要查看小红书的注册时间和日期，可以按照以下步骤操作。
1、打开小红书应用并登录账号。
2、进入个人主页。
3、在个人主页中，找到并点击“编辑资料”或类似的选项（具体名称可能因版本不同而有所变化）。
4、进入编辑资料页面后，寻找与账户信息或隐私设置相关的选项。
5、可能会看到与注册时间或加入小红书的时间相关的字段或信息。
小红书可能会限制用户查看其注册日期，如果以上方法无法找到注册时间，建议联系小红书的客服寻求帮助，小红书上显示的日期和时间可能因应用版本、系统或地区设置而有所不同。
方法供参考，如有其他疑问，建议咨询小红书官方客服。
