如果您忘记了Apple ID注册的手机号,可以尝试以下步骤来找回或更改它。
1、登录苹果官网,进入“管理您的Apple ID”页面。
2、在登录框下方点击“忘记Apple ID或密码”。
3、在新页面中选择“查找Apple ID”。
4、根据页面提示,输入姓名、邮箱或电话号码等信息,如果您忘记了手机号,可以尝试使用邮箱来找回。
5、通过验证后,您可以查看或更改您的Apple ID相关的手机号。
如果您已经成功登录Apple ID账户,也可以在账户设置页面中查看或更改绑定的手机号码,如果以上方法都无法解决问题,您可以联系苹果客服寻求帮助,为了保障信息安全,请确保在操作过程中输入正确的个人信息,并遵循苹果的官方指导。