要查询手机号注册了哪些软件账号，可以采取以下方法。
1、短信查询：
大部分软件在注册时都会通过短信验证，因此可以回忆自己是否注册过某些软件并尝试接收验证码，如果收到验证码短信，那么就可以知道这个手机号曾经注册过这个软件，但是这种方法只能查询到部分软件。
2、客服咨询：
可以直接联系相关软件的客服，向他们询问是否使用该手机号注册过账号，这需要提供手机号码以及可能的注册信息，以便客服能够快速定位并确认相关信息。
3、手机应用商店：
在手机应用商店中搜索已安装的软件，查看其详细信息和权限管理，如果软件需要访问通讯录或短信等权限，那么可能需要进行注册并绑定手机号，部分应用商店会提供账号管理功能，可以查看已使用该手机账号登录过的应用。
4、第三方查询工具：
有些第三方网站或工具可能提供查询手机号注册过的软件账号的功能，可以在搜索引擎中输入相关关键词进行查找，但请注意，使用第三方工具时要保护个人隐私，确保工具的安全性。
5、社交媒体平台查询：
如果在社交媒体平台上注册过账号并且绑定了手机号，可以尝试在这些平台上查找与该手机号相关的账号信息。
无论采取哪种方法，都需要注意隐私保护和个人信息安全，在查询过程中，避免在不安全的网站或应用上输入个人信息，确保使用安全的网络连接，如果发现任何未经授权的账号或活动，请立即联系相关软件或服务提供商进行处理。
