要查询手机号注册过的软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询方式：一些手机应用会发送短信通知用户注册成功或使用某些功能，可以查询手机收到的短信记录，了解注册过的软件信息。
2、咨询客服：大多数软件在登录界面或设置中有“关于我们”或“联系客服”等选项，可以联系客服询问是否使用了该手机号注册过该软件。
3、手机号综合查询网站：一些网站提供手机号综合查询功能，输入手机号可以查询与该手机号相关的注册信息，但需要注意，使用这些网站时要保护个人隐私，避免泄露个人信息。
4、卸载已注册软件并查找安装记录：如果记得曾经安装过的软件名称或部分信息，可以尝试卸载并查找安装记录，以获取注册软件的线索。
5、使用同步软件或云端服务查询：如果使用的是同步软件或云端服务（如苹果的iTunes或iCloud），可以查看同步记录或备份文件，了解曾经安装和使用的软件信息。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有使用手机号注册过的软件信息，因为部分软件可能不需要手机号注册或使用其他方式注册，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息。
