使用苹果手机注册个人邮箱时，可以使用自己的手机号作为注册邮箱的用户名，具体操作步骤如下。
以注册QQ邮箱为例：
1、在iPhone上打开QQ邮箱应用。
2、点击“添加账户”。
3、选择“QQ邮箱”。
4、在“账户设置”页面，输入自己的手机号码，并选择“使用手机号作为登录账号”。
5、按照提示进行验证，验证通过后，即可使用手机号作为邮箱账号。
也可以使用手机号注册其他邮箱服务商的邮箱账号，如网易邮箱、阿里云邮箱等，在注册时，选择相应的服务商并按照提示进行操作即可，需要注意的是，不同的邮箱服务商可能有不同的注册方式和要求，具体步骤可能会有所不同。
无论注册哪种邮箱账号，都需要保护好自己的账号和密码，避免泄露个人信息和造成不必要的损失。
