如果您想更改使用手机号注册的苹果ID密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开苹果手机的“设置”功能，选择“iTunes Store与App Store”选项。
2、点击Apple ID，选择“iForgot”选项，此时需要输入自己的Apple ID账号。
3、选择想要重设密码的方式，可以选择获取电子邮件的方式或者回答安全提示问题的方式来重设密码，如果选择通过电子邮件重置密码，点击“获取电子邮件”并接收来自苹果官方的电子邮件。
4、打开邮件，按照邮件中的指示进行操作，通常需要点击邮件中的链接来重置密码，如果选择了回答安全提示问题的方式来重置密码，则需要回答之前设置的问题并设置新密码。
也可以在苹果官方网站上直接进行密码修改，登录苹果官网，找到“管理您的Apple ID”选项，输入自己的Apple ID账号并找到“更改密码”选项，按照页面提示进行操作即可。
为了确保账号安全，建议在更改密码后进行一次双重认证，以确保账号安全，如果过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得帮助。
