下载和注册推特（Twitter）APP的步骤如下。
1、访问推特官网或各大应用市场（如豌豆荚、安卓市场等）搜索“Twitter”，选择适合自己手机系统的版本进行下载。
2、下载完成后，点击安装。
注册步骤：
1、打开推特APP，在界面中点击“注册”。
2、根据提示填入姓名、电子邮箱或手机号等个人信息，这里需要注意的一点是，姓名最好使用英文真实姓名，手机号请选择境外手机号。
3、点击“继续”，进入下一步，此时可能需要验证电话（收到验证码后填写），或者进行邮箱验证（前往注册填写的邮箱中接收验证码并填写）。
4、完成验证后，即可注册成功并登录推特，此时可以完善个人主页信息。
由于推特服务器在国外，使用手机注册时可能会遇到网络问题，如果遇到无法注册的情况，可以尝试使用邮箱注册或境外手机号注册，请确保遵守推特的注册条款和条件以及所有其他适用的法律和规定，以上内容仅供参考，如有疑问请咨询专业人士获取准确信息。
