ins内地注册方式如下。
1、使用浏览器打开ins官网，点击“注册账号”，填写相关信息，注意生日部分一定要选择真实的过了一天以上的日期，如果后续出现验证生日的问题，可以通过短信验证来验证生日信息是否正确，注册时还需要选择邮箱类型，建议使用谷歌邮箱注册，还需要选择一个国家代码，例如中国大陆的国际代码是+86，填写完毕后勾选“我已阅读并同意”，点击注册按钮即可，注册完成后，可以使用谷歌邮箱登录ins账号，如果忘记密码，可以通过谷歌邮箱找回账号信息。
2、如果使用手机号注册遇到无法验证的问题，可以尝试更换其他手机号进行注册，同时也要注意ins是否在国内封锁状态，如果是封锁状态则需要使用特定的软件才能访问ins官网进行注册，建议使用国外的手机号进行注册，因为国内的手机号可能会被系统判定为机器人注册而导致账号失效，如果需要使用国内手机号注册，可能需要特定的技术手段来实现，同时也要注意ins的使用规则，避免违反相关规定导致账号被封禁。
在注册ins时需要注意填写正确的个人信息和遵守相关规定，遇到问题可以尝试更换手机号或使用特定的软件来访问ins官网解决问题。
