如果您的小红书账号被注册过了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、确认账号是否确实被注册：确保您输入的邮箱或手机号码已经被注册为小红书账号，您可以通过尝试登录或找回密码的方式来验证。
2、联系小红书客服：如果确认账号被注册，建议联系小红书的客服团队，您可以在小红书的官方网站或APP上找到相关的联系方式，向客服人员说明情况，他们可能会帮助您解决问题。
3、提供相关证明：为了证明账号是被他人非法注册的，您可能需要提供一些证明，如手机号码的验证信息、邮箱的验证信息等。
4、注销原账号：如果确认账号是被人误用或非法使用您的个人信息进行注册的，您可以要求小红书客服协助注销该账号。
5、保护好个人信息：为了防止类似情况再次发生，建议您保护好个人信息，不要将个人信息泄露给不可信的人或在不安全的网络环境下操作。
如果小红书账号被注册过了，最重要的是与小红书客服团队取得联系，并提供相关证明来解决问题，也要注意保护好自己的个人信息，避免类似情况再次发生。
