使用手机号注册邮箱的步骤如下（以常见的QQ邮箱为例）。
1、打开手机上的QQ邮箱app，在首页点击左上角的“头像”或“菜单”图标。
2、进入邮箱的设置界面，选择“添加账户”。
3、在账户列表中选择“QQ邮箱”，然后点击下方的“注册新账号”。
4、进入注册页面，输入自己的手机号，然后点击“获取验证码”，将手机接收到的验证码输入相应的位置。
5、完成验证码的输入后，勾选下方的服务条款及隐私协议等选项。
6、点击“同意并继续”，然后设置并确认自己的密码，可以选择设置独立密码，也可以选择与手机QQ相同的密码。
7、点击“下一步”，最后点击“完成”，至此，邮箱账号注册成功，可以使用手机号登录邮箱。
步骤适用于大部分手机邮箱注册流程，不同平台的邮箱app可能存在些许差异，可以访问对应邮箱的官网查看更详细的注册步骤。
