如果您因为卖卡导致诈骗而被公安机关冻结了名下所有的银行卡和支付宝账户，那么您应该立即采取以下措施。
1、联系公安机关：了解冻结的具体原因和相关情况，以便采取相应的措施解决问题。
2、提供相关证据：如果您认为自己被错误地冻结了账户，可以向公安机关提供相关证据来证明自己的清白，交易记录、客户反馈等。
3、积极配合调查：如果公安机关要求您提供进一步的协助或信息，请积极配合调查，以便尽快解决问题。
4、寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉，可以寻求专业的法律援助，以了解您的权利和应对策略。
5、避免再次涉及类似行为：卖卡等行为可能会导致您涉及诈骗等违法行为，因此请务必避免再次涉及类似行为，以免再次遭受类似的后果。
最重要的是，您需要认真对待这个问题，尽快采取行动解决问题，如果您不采取任何行动，可能会导致您的账户继续被冻结，甚至可能面临更严重的法律后果。
