如果没有国外手机号，注册谷歌账号可能会有一些困难，但仍然有一些方法可以尝试。以下是一些步骤和建议。
1、使用邮箱注册：可以尝试使用自己的常用邮箱来注册谷歌账号，在注册页面，可以选择“使用电子邮件地址”选项，然后输入自己的邮箱地址和密码进行注册。
2、使用第三方登录：如果手机上有已经登录过的谷歌账号，可以尝试使用第三方登录的方式注册新账号，可以使用已经登录的谷歌账号在手机上安装并登录其他谷歌应用（如Google Play商店），然后在应用中尝试注册新账号。
3、使用虚拟手机号：有一些第三方服务提供虚拟手机号，可以用于注册谷歌账号，这些虚拟手机号可以临时使用，不需要真实手机号即可注册，但需要注意的是，使用虚拟手机号可能存在一些风险，比如验证过程可能无法通过，或者账号安全性可能无法得到保障。
4、寻找代理或VPN：通过代理或VPN访问谷歌官网，尝试进行账号注册，但需要注意的是，使用代理或VPN可能存在风险，包括违反法律法规和网络安全问题，即使使用代理或VPN成功注册了账号，也不能保证账号的稳定性和安全性。
无论采用哪种方法，都需要确保提供准确的个人信息和遵守谷歌的使用规则，为了保护账号安全，建议设置强密码、定期更新密码、绑定安全邮箱或手机等。
仅供参考，如果以上方法均不可行，建议直接咨询谷歌客服获取帮助，请务必遵守当地的法律法规和使用条款，以确保自己的合法权益。
