如果您的邮箱已经被注册了苹果ID，并且您想要注销这个ID，可以按照以下步骤操作。
1、通过苹果官网联系苹果客服，可以在苹果官网的底部找到“联系我们”或“支持”等选项，然后选择相应的问题类别，例如账户问题或设备管理问题，接着选择相应的国家或地区，然后描述您的问题并要求注销账户，客服人员会要求您提供注册时使用的相关信息以确认身份，然后协助您注销账户。
2、使用注册时绑定的手机号或邮箱来找回密码并注销账户，登录苹果官网的账户页面，选择“忘记Apple ID或密码”，然后输入注册时使用的邮箱或手机号，按照页面提示操作找回密码，找回密码后，可以登录Apple ID账户中心进行注销操作。
在注销账户之前，请确保已经备份并转移所有重要数据，例如iCloud备份、iTunes购买内容等，注销账户后，将无法再次使用该邮箱地址注册新的苹果账户，注销账户可能需要一些时间才能生效，具体时间取决于苹果的处理速度和服务状态，如果以上方法无法解决问题，建议直接联系苹果客服以获得更详细的帮助和指导。
仅供参考，并非专业法律或技术建议，如有需要，请咨询专业人士的具体指导。
