如果您的苹果账号注册的手机号码丢失了，您可以按照以下步骤操作。
1、访问苹果官方网站或联系苹果客服，获取关于修改手机号的帮助。
2、登录您的苹果账号，找到安全或账户信息部分，查看是否可以编辑或更改您的手机号码。
3、如果无法直接更改，可能需要通过找回密码的方式重置账号，在此过程中可以输入新的手机号码。
4、如果仍无法更改，建议您寻求苹果官方客服的帮助，他们可能需要您提供证明您是账号所有者的信息，例如注册邮箱、安全问题答案等，验证身份后，他们可以帮助您找回或更改手机号码。
操作可能需要一些时间，并且您需要准备好相关的验证信息，为了防止账号被他人使用或更改，建议您尽快处理此事，如果手机号是绑定了双重认证的，那么更改手机号的过程可能会更复杂一些，需要按照官方的指导进行操作。
