如果您想注册电子邮件并下载手机版应用程序，您可以按照以下步骤操作。
选择一个电子邮件服务提供商（如网易邮箱、QQ邮箱等），以网易邮箱为例，注册方法如下：
1、打开网易邮箱官网，点击“注册”按钮。
2、输入您想要使用的邮箱地址（用户名），并设置密码，确认无误后，点击“立即注册”按钮。
3、输入验证码，完成注册，您的电子邮箱就已经注册成功了。
至于下载手机版应用程序，您可以根据手机类型（安卓或iOS）前往应用商店进行下载，以安卓手机为例：
1、打开应用商店（如Google Play商店）。
2、在搜索框中输入您想要下载的电子邮件服务提供商的名称（如“网易邮箱”）。
3、在搜索结果中找到对应的应用程序，点击“安装”按钮。
4、安装完成后，打开应用程序并按照提示进行邮箱账号的设置和同步。
不同的电子邮件服务提供商可能有不同的注册和下载流程，您可以根据自己的需求前往对应官网或应用商店查找详细信息，为了保障信息安全，请务必在官方渠道下载应用程序，避免前往不明来源的下载链接。
