在手机上注册QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的QQ邮箱app，在首页点击左上角的“头像”或“三个横线”图标。
2、在弹出的菜单中选择“添加账户”，然后选择要添加的邮箱类型，如果是QQ邮箱，则直接选择“QQ邮箱”。
3、在弹出的界面中输入要申请的QQ邮箱账号（即名称）和昵称（随意取个喜欢的名字），然后点击“登录”，如果之前没有设置过QQ密码保护，系统会要求设置密码，此时输入想要设置的密码并确认即可，如果已设置过密码保护，则需要输入密保手机收到的验证码进行验证。
4、登录成功后，会进入邮箱的主界面，此时已经成功注册并登录了QQ邮箱账号。
注册过程中可能需要验证手机号等信息，如果遇到问题，可以尝试联系腾讯客服获取帮助，请确保在官方应用市场下载QQ邮箱app，以保障账号安全。
