要改变谷歌邮箱注册的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录谷歌邮箱账号，进入“个人信息”页面。
2、在个人信息页面中找到“账号设置”或“账户概览”选项，点击进入。
3、在账户概览页面中，找到与手机号相关的选项，如“安全与验证”或“安全与恢复”。
4、点击修改或编辑当前的手机号，然后按照提示输入新的手机号码。
5、验证新的手机号，可能需要接收验证码来确认身份。
6、完成验证后，保存更改。
谷歌账号关联了很多服务，更改手机号可能会影响这些服务的正常使用，在更改手机号之前，确保了解所有相关的后果，确保提供的手机号码是有效的，以避免任何验证问题，如果遇到任何困难或不确定的地方，建议直接联系谷歌客服以获得帮助。
