如果手机号注册过华为账号，但不记得密码，可以尝试以下方法找回密码或重置密码。
1、找回密码：
访问华为官网或华为账号登录页面。
点击“忘记密码”或“找回密码”选项。
输入注册时使用的手机号码。
根据页面提示，可能会收到一个包含验证码的短信。
输入正确的验证码，并按照页面提示设置新密码。
2、重置密码：
使用注册时绑定的电子邮件地址来重置密码，华为会向该电子邮件地址发送重置密码的链接或说明。
如果记得安全问题的答案，可以通过回答安全问题来重置密码。
如果以上方法无法找回密码或重置密码，建议联系华为客服寻求帮助，可能需要提供相关的个人信息以验证身份，然后按照客服的指导操作找回密码或重置密码。
3、尝试使用第三方登录：
如果华为账号关联了其他第三方账号（如QQ、微信等），可以尝试使用这些账号登录，然后重置密码。
为了保护账号安全，建议在操作前确认账号的安全性，避免在不可靠的网站上输入账号密码，为了防止密码丢失，建议定期备份重要数据并妥善保管账号信息。
