如果您想通过手机注册邮箱支付宝账号并重置密码，可以按照以下步骤操作。
1、注册邮箱支付宝账号：
使用手机浏览器打开支付宝官网，找到“立即注册”按钮，进入注册页面，在注册页面，您需要填写手机号码、获取验证码，并设置登录密码，您需要设置支付密码和完成身份验证，完成这些步骤后，您可以选择使用邮箱作为账号名，完成邮箱账号的注册。
请注意确保填写的手机号码是您本人的，并且该手机号码可以接收短信验证码。
2、找回支付宝账号密码：
如果您忘记了支付宝账号的密码，可以在支付宝登录页面找到并点击“忘记密码”选项，进入找回密码页面，您需要输入您的支付宝账号（可以是手机号码或邮箱账号），然后通过验证身份的方式找回密码，验证方式可能包括手机验证码、人脸识别等，验证通过后，您可以设置新的密码并重新登录您的支付宝账号。
如果您在找回密码过程中遇到任何问题，可以联系支付宝客服寻求帮助，客服人员会要求您提供相关的身份验证信息，以便确认您的身份并帮助您找回密码。
为了保证账号安全，找回密码时可能需要完成多项身份验证，请确保您在官方支付宝应用或官方网站上操作，避免在非官方渠道进行操作，以防账号安全问题。
