要查看自己手机注册了几个QQ号，可以通过以下步骤操作。
1、打开手机QQ，点击【注册帐号】，如果是已经注册过的手机号，会显示出当前注册过的QQ账号信息，如果没有显示，可以尝试输入手机号进行验证，查看是否注册过账号。
2、通过手机应用商店下载并登录QQ安全中心软件，在该软件中可以查看当前手机登录过的QQ账号信息，具体操作为：打开软件后，选择“我的足迹”，即可查看登录过的账号信息，如果之前没有登录过该应用，可能需要先进行登录验证。
通过以上方法，可以大致了解自己手机注册过的QQ账号信息，不过，如果长时间未登录或使用其他方式注册QQ账号（如直接申请新的QQ号或使用第三方应用注册），可能无法通过上述方法查询到所有注册过的账号信息，在这种情况下，建议尝试联系腾讯客服咨询相关情况，为了保护个人隐私和信息安全，请确保只在正规渠道查询和使用相关服务。
