要查看自己的手机注册了哪些游戏，可以通过以下步骤进行。
1、通过手机应用商店：
打开应用商店。
点击“我的”或“个人中心”。
可以查到已安装或曾经安装过的应用列表，其中可能包括游戏。
列表通常会显示应用的名称、版本和一些其他详细信息。
2、使用社交媒体或网页版账号安全页面查询：很多游戏账号都与QQ、微信或其他社交平台关联，可以登录这些平台的账号安全页面，查看授权登录过的游戏列表，在QQ安全中心中，可以查看授权登录过的所有游戏。
3、通过短信查询注册信息：部分游戏在注册时可能会发送短信验证码，检查短信记录可以找到一些注册过的游戏的线索，但这种方法可能只能找到部分游戏注册信息。
4、使用手机系统设置查询已安装应用：
对于安卓用户来说，可以打开手机的设置，然后选择“应用管理”或类似的选项，在已安装应用列表中，可以看到所有安装在手机上的应用名称和版本信息，对于iOS用户，可以在设置中找到“通用”，然后选择“储存空间”，这里列出了所有安装在iPhone上的应用。
在查找应用时，可以特别关注那些与游戏相关的应用。
5、联系手机运营商或相关游戏公司客服：如果以上方法都无法确定是否注册过某个游戏，可以尝试联系手机运营商或相关游戏公司的客服进行查询，提供必要的信息后，他们可能会告知是否有与该手机关联的游戏账号，但这种方法可能需要一些时间和精力。
由于涉及个人隐私和信息安全，在进行上述操作时，请确保遵循相关法律法规和平台政策，避免泄露个人信息。
