要查看手机号注册过的软件，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，通过人工客服协助查询注册过的软件，需要提供手机号码和服务密码进行身份验证，身份验证通过后，客服人员会告知该手机号码注册过的软件信息，部分运营商还提供短信查询服务，发送特定格式的短信指令到客服中心号码进行查询。
2、运营商官方APP查询：
在手机应用商店下载并安装运营商官方APP，登录账号并绑定手机号后，通过APP内的查询功能，可以查看该手机号注册过的软件信息，移动用户可以通过中国移动APP中的“我的”页面上的“一键登录”功能进行查询。
3、微信查询：
关注微信公众号“微信支付”，在底部菜单栏中选择“其他帮助”-“帮助中心”，进入页面后选择“实名问题”-“查询名下账户”，根据提示进行身份验证后即可查看该手机号码注册过的软件信息，此方法还可以查询到微信注册过的软件信息。
4、利用软件安全工具：市面上有一些软件安全工具可以帮助用户查看和管理已注册的软件信息，一些手机管理软件或安全卫士等，可以在其中找到相关的功能来查看已注册的软件列表。
需要注意的是，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，以上方法可能因运营商或软件平台的不同而有所差异，具体操作步骤以实际情况为准。
