要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信通知，用户可以通过查看短信记录来了解注册过的软件信息。
2、社交媒体查询：有些软件在注册时会要求绑定微信或QQ等社交媒体账号，可以通过社交媒体账号查看绑定的软件信息。
3、拨打运营商客服电话查询：拨打对应手机运营商的客服电话，请求客服人员帮助查询手机号注册过的软件信息，需要提供手机号码和身份证明等必要信息。
4、使用专业查询工具或网站查询：部分第三方工具或网站提供手机号注册信息查询功能，可以在这些工具或网站上查询，但需要注意信息安全，避免使用不安全的网站或工具。
5、手机应用商店查询：在手机应用商店中搜索已安装的软件，查看软件是否要求使用手机号注册或绑定。
无论采用哪种方法，建议保护个人信息和隐私，避免泄露，同时请注意，并非所有软件都会要求使用手机号注册，部分软件可能无法通过以上方式查询。
