查找手机号注册过的软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：通过发送短信查询请求到相应的软件服务提供商，可以查询自己的手机号是否注册过该软件，一些软件服务提供商会发送一条带有特定关键词的短信回复，告知用户是否注册过该软件，具体操作方法可以参考相关软件的官方网站或客服支持渠道。
2、拨打客服电话或联系在线客服：可以拨打相关软件的客服电话或者联系在线客服，询问自己的手机号是否在该软件上注册过账号，需要提供自己的手机号和相关信息以便验证身份。
3、尝试找回账号：可以尝试在手机上打开各种软件，如果登录界面有忘记密码或找回账号的选项，可以尝试使用自己的手机号进行找回，如果能够成功接收到验证码等信息，说明自己的手机号在该软件上注册过账号。
4、查询授权管理：在手机中查询授权管理，查看自己的手机号被哪些应用授权，可以了解自己注册过的软件信息，具体操作方法因手机品牌和操作系统而异，可以在手机设置或应用管理等相关菜单中查找。
5、App账户管理：许多手机应用程序都有账户管理功能，可以查看自己登录过的应用程序和账号信息，可以查看自己的手机中安装的应用程序是否有账户管理功能，并进行查看。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，查询过程中需要提供个人信息和验证码等敏感信息，请务必谨慎操作，避免泄露个人信息，不同软件的服务提供商可能有不同的查询方式，具体操作方法需要根据实际情况而定。
