要查询手机号注册的所有软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，根据语音提示选择服务，例如移动用户可编辑短信“查询万物”发送到10086，即可查询手机号注册过的软件，联通和电信用户也可以尝试类似的操作，部分应用平台也会定期发送短信通知，告知注册过的软件信息，部分网站或应用可能需要使用独立的账户名和密码进行注册，因此即使知道注册的手机号码也可能无法找回所有注册信息，此方法可能无法查询到所有注册的软件信息。
2、营业厅查询：
可以携带有效证件到附近的营业厅查询手机号注册过的软件信息，这种方法虽然比较繁琐，但可以获取比较全面的信息。
3、使用第三方软件查询：部分第三方软件如支付宝等可以通过手机号查询已注册的软件信息，具体操作方法可能因软件而异，可以在相关软件的帮助中心或客服中心查找相关信息，但请注意，使用第三方软件查询可能存在信息安全风险，请谨慎操作。
4、联系客服：部分软件可以通过联系客服的方式查询是否使用该手机号注册过，可以尝试在软件的帮助中心或客服中心寻找联系方式。
查询过程中应保护个人信息和隐私安全，避免泄露重要信息，不同软件和运营商可能有不同的查询方式和服务规定，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。
