要查看您的手机号注册过哪些软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
* 部分软件在注册时可能会发送确认短信，您可以查看自己的短信记录，找出与注册信息相关的短信，从中了解您注册过的软件。
* 有些APP可能有服务号或短信通知，通过回复特定关键词可以查看注册过的软件信息。
2、社交媒体和APP同步记录：
* 如果您的手机或社交媒体账号与某些软件有同步功能，可以在社交媒体或云服务的账号记录中查找已登录或已安装的软件列表。
* 通过手机应用商店或APP管理工具查看已安装的应用列表。
3、个人信息查询平台：有一些网站或APP提供个人信息查询服务，您可以通过输入手机号码查询注册过的软件信息，但请注意，使用这些服务时需要确保安全性，避免个人信息泄露。
4、客服咨询：尝试联系电信运营商客服，他们可能能提供您手机号注册过的网站或软件信息，但请注意，这需要提供足够的证明和验证个人信息。
5、回忆法：仔细回忆您是否在某些软件上注册过账号或参与过活动，这可以帮助您确定哪些软件可能与您的手机号关联。
在查询过程中要注意信息安全和隐私保护，避免使用不安全的网站或提供个人信息给不可信的服务，如果您担心个人信息泄露或存在安全隐患，建议及时联系相关平台并冻结账号以避免损失。
