查找手机号注册过的网站可能会有一些难度，因为个人隐私保护的重要性，很少有网站会公开这种信息。不过，你可以尝试以下几种方法来找回你忘记的或者不确定是否用这个手机号注册过的网站账户。
1、短信查询：部分网站在注册时可能会向手机号发送一条确认短信，你可以查询自己的短信记录，找到可能的注册网站信息。
2、社交软件查询：如果你使用手机号在社交软件上注册过账号，可以尝试登录这些社交软件，查看是否有相关的注册信息。
3、逐个尝试：如果你大概记得可能注册过的网站，可以逐个尝试使用手机号登录。
4、联系客服：如果你记得某网站的名字或者可以大致确定是在哪个网站注册的账号，可以直接联系该网站的客服，询问他们你的注册信息。
5、使用找回密码功能：许多网站都提供“忘记密码”的功能，你可以尝试用手机号找回账号，如果系统显示该手机号已注册过，那么就可以知道这个手机号注册过哪些网站了。
这些方法可能并不适用于所有网站，而且出于隐私保护的原因，部分网站可能无法查询或找回，这些方法可能需要你提供一些个人信息以验证身份，在任何情况下，都要注意保护个人隐私和安全，避免在不安全的网站或环境中提供个人信息。
如果你发现自己的个人信息可能被泄露或有其他网络安全问题，建议立即联系相关的网站或机构，并寻求专业的网络安全建议。
