要查询手机号码注册了哪些应用程序（APP），可以尝试以下几种方法。
1、短信查询：部分手机应用商店可能在用户注册时会发送一条确认短信，通过查看短信记录，可以得知注册过哪些APP。
2、拨打运营商客服电话：向客服人员询问手机号码注册过的APP信息，需要提供手机号码及身份验证信息。
3、使用手机管理软件：如应用宝、应用汇等，这些软件可以管理和查看已安装的应用程序，通过查看列表，可以知道注册过哪些APP。
4、登陆运营商网上营业厅查询：登录运营商的网上营业厅，进入“我的账户”或“个人中心”，查看短信验证码或订单记录等，可以得知注册过的APP信息。
5、使用第三方查询工具：有些第三方工具支持查询手机号码注册过的APP信息，可以在网上搜索并尝试使用，但请注意，使用第三方工具时要谨慎，确保工具的信誉和安全性。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的应用程序，而且部分信息可能需要身份验证才能获取，为了保护个人隐私，建议在查询过程中谨慎对待个人信息安全。
