如果您在使用Apple ID时更换了手机号码，并且想要更新您的Apple ID上的手机号，可以按照以下步骤操作。
通过苹果官网更改账号
1、打开苹果官网，并登录您的Apple ID。
2、在账户页面找到“编辑”或“管理”选项（可能显示为“Apple ID与密码”），然后点击“编辑”按钮。
3、在弹出的页面中找到与手机号相关的选项，联系信息”或“安全信息”，然后点击相应的链接。
4、在联系信息页面，找到手机号码部分，点击原有的手机号进入修改界面。
5、输入您的新手机号码并按照页面提示进行验证，可能需要您输入验证码或安全问题来确认身份。
6、完成验证后，点击确认或保存更改，这样就完成了手机号的更改。
方法二：通过iTunes & App Store更改账号
1、打开设备的“设置”应用。
2、点击顶部的Apple ID（通常显示您的名字和头像）。
3、点击“姓名、电话号码、电子邮件”选项。
4、您可以找到与手机号相关的部分并点击原有的手机号。
5、输入您的新手机号码并按照屏幕上的提示进行验证和确认更改。
方法三：联系苹果客服协助更改
如果以上方法不可行或遇到困难，您可以联系苹果客服寻求帮助，他们可以通过官方渠道为您提供个性化的支持并帮助您更改Apple ID上的手机号，您可以通过苹果官网找到客服联系方式。
在进行此类更改时，确保您提供的信息准确无误，并且在一个安全的环境中操作，以避免账户安全问题，如果您不确定如何进行操作或有任何疑虑，建议联系苹果官方客服以获得更多帮助和指导。
