要注册一个免费的网易邮箱（即邮箱后缀为@163.com的邮箱），可以按照以下步骤操作。
1、打开网易邮箱官网，点击“注册”按钮。
2、选择“免费邮箱”，然后输入想要注册的邮箱地址（如[email protected]），确认无误后点击下一步。
3、输入账号密码等信息，填写真实有效的手机号码，选择验证码验证方式，然后接收并填写手机验证码。
4、点击“立即注册”，即可完成注册，注册成功后，就可以使用这个邮箱地址和刚才设置的密码登录到网易邮箱了。
为了确保账号安全，请务必牢记自己的密码，并时常进行更新，不要与他人共享账号，如果已有网易账号（如网易云音乐等其他网易产品的账号），可以直接用该账号登录邮箱，无需再次注册，如果遇到任何问题，可以联系网易客服寻求帮助。
