一个手机号注册了两个微信号，想要解绑其中一个，可以参考以下步骤。
1、登录你的微信账号，进入“设置”界面。
2、在设置里找到“账号与安全”，点击进入。
3、进入后，找到并点击“微信安全中心”。
4、在微信安全中心里，找到并点击“注销账号”，需要注意的是，注销账号会解除该账号的所有绑定关系，包括手机号。
5、在注销账号前，要确保该账号没有正在进行或未完成的任务，并且该账号内没有资金问题。
6、注销其中一个账号后，另一个账号仍然可以保留并正常使用，之前解绑的手机号会变为空闲状态，可以重新绑定到另一个账号上。
还可以尝试联系微信客服咨询相关问题，在进行解绑操作时，请确保自己了解操作的含义和可能带来的影响，避免误操作导致重要数据丢失或其他问题，如果还有其他问题或疑虑，建议咨询微信客服以获得更详细的帮助和指导。
