黄金期货交易所的选择，主要取决于个人的需求和交易条件。在中国，主要的黄金期货交易所包括上海期货交易所、香港期货交易所等。
1、上海期货交易所：作为中国大陆的主要期货交易所之一，其黄金期货交易活跃，成交量巨大，对于希望在国内市场进行黄金期货交易的投资者来说，这是一个很好的选择，上海期货交易所的交易规则、交易费用等都比较透明，有利于投资者进行交易决策。
2、香港期货交易所：对于希望在国际市场进行黄金期货交易的投资者，香港期货交易所可能是一个更好的选择，香港的期货市场较为成熟，国际参与者众多，可以更好地反映全球黄金市场的动态。
除此之外，投资者还需要考虑其他因素，如交易成本、交易规则、保证金要求等，以及自身的风险承受能力、投资目标等。
哪个交易所更好并没有绝对的答案，需要根据个人的需求和情况来选择，建议投资者在决定之前，充分了解各个交易所的情况，并咨询专业的投资顾问。
