使用电话号码注册Instagram（ins）的步骤如下。
1、打开手机安装好的Instagram软件。
2、点击“注册”，这里有两种注册方式，一种是通过手机号注册，一种是通过邮箱注册，选择通过手机号注册即可。
3、输入手机号，点击下一步，输入验证码，点击下一步即可完成注册，需要注意的是，手机号码需要是有效的，并且处于可以接收短信的状态，如果无法接收短信验证码，可能需要尝试重新输入手机号码或者联系Instagram客服寻求帮助。
步骤可能会因Instagram版本更新而有所变化，具体操作以实际界面为准，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看Instagram的官方帮助文档或者联系其客服支持获取更多帮助。
