如果你想通过邮箱查看自己注册过的网站，可以尝试以下步骤。
1、打开你的电子邮件客户端或网页版邮箱。
2、进入你的收件箱，查找来自各大网站或平台的注册邮件，这些邮件通常会在你首次注册时发送给你，确认你的邮箱地址。
3、点击这些邮件中的链接，通常可以直接进入你注册的那个网站。
4、如果你不记得哪些网站发送过注册邮件，可以使用邮件搜索功能，搜索关键词如“注册”、“账户创建”等，来找到相关的邮件。
这种方法只能查看你通过该邮箱地址注册过的网站，如果你使用不同的邮箱地址注册，那么需要重复以上步骤来查找，有些网站可能不再发送确认邮件，或者你可能已经删除这些邮件，那么这种方法可能无法查看到全部信息。
如果你只是想查看自己注册过哪些网站，并获取这些网站的用户名或电子邮件地址，那么最好的办法是直接记住或记录这些网站，一些第三方工具或服务可能提供查看你所有注册账户的服务，但请注意使用这些工具时要保护你的个人信息和隐私。
