苹果手机退购买App软件的钱，可以通过以下步骤进行。
1、打开苹果手机，找到并点击“设置”。
2、在设置页面中，找到并点击“iTunes Store与App Store”。
3、在页面中找到并点击Apple ID，点击“查看Apple ID”。
4、在弹出的窗口中输入Apple ID的密码或使用Face ID进行验证。
5、在账户设置的页面，点击“购买记录”，找到你想退款的应用或订阅的服务。
6、找到需要退款的订单并点击进入，找到并点击“报告问题”。
7、在弹出的菜单中，选择一个问题类型，并不想购买这个应用”等，然后详细描述你的问题，提交之后，苹果的工作人员会在一两个工作日内向你联系并处理退款事宜，如果操作得当且理由充分，苹果会在一到两天内为你办理退款，但如果遇到节假日或者特殊原因可能会有所延迟。
退款的具体金额和时间可能会因购买方式、支付方式等因素而有所不同，如果遇到任何问题或疑虑，建议直接联系苹果客服以获得帮助和指导，退款操作可能需要一些时间和耐心，请确保你的账户安全并耐心等待处理结果。
