如果您在尝试注册或使用手机号登录时遇到手机号注册ID登录格式不对的错误提示，这可能是由以下几个原因造成的。
1、手机号格式问题：请检查您输入的手机号是否正确，手机号码通常由11位数字组成，包括区号和手机号码两部分，确保没有多余的空格或字符。
2、特殊字符或空格：确保手机号码前后没有多余的空格或其他特殊字符，这些额外的字符可能会导致格式错误。
3、系统或平台规定：某些平台或系统可能有特定的手机号格式规定，某些平台可能要求手机号必须以特定的数字开头（如区号），请仔细阅读注册页面的提示或帮助文档，确保您的手机号符合规定。
4、地区码问题：在某些情况下，如果您身处的地方与注册时选择的地区不一致，可能会导致手机号格式不正确，请确保您的注册信息中的地区与您的当前位置一致。
5、系统错误：虽然较少见，但也有可能是系统本身的问题，如果确认您的手机号输入无误，但始终提示格式错误，可以尝试联系平台的客服或技术支持寻求帮助。
为了解决这个问题，您可以尝试以下步骤：
仔细检查并重新输入您的手机号码，确保格式正确。
查阅相关平台或系统的帮助文档或联系客服，了解手机号的正确格式要求。
如果问题持续存在，尝试使用其他手机或设备注册，看是否能解决问题。
希望这些建议能帮助您解决问题，如果问题仍然存在，可能需要更详细的错误信息来进行进一步的诊断和解决。
