要查到邮箱注册的手机号码，可以通过以下几种方法。
1、通过绑定的手机号找回账号：在邮箱登录界面尝试输入手机号，如果提示“请确认是否您的账号”，则可以确认该手机号已绑定到此邮箱账号。
2、在邮箱设置或账户信息中查找：登录邮箱后，找到账户设置或个人信息部分，通常会有关于绑定手机或安全手机的选项，进入后可以直接看到绑定的手机号码。
3、通过联系客服查询：部分邮箱服务商会提供客服服务，可以尝试联系客服人员，提供邮箱账号和其他相关信息，查询绑定的手机号码，可以通过邮箱官网的在线客服、电话或邮件等方式联系客服。
4、在注册邮箱时绑定的社交账号中查询：有些邮箱账号是通过第三方社交账号（如微信、QQ等）注册的，可以在这些社交账号的个人资料中查看绑定的邮箱账号及相应的手机号。
需要注意的是，个人隐私是受法律保护的，应该尊重他人的隐私权，如果无法通过以上方法获取手机号，建议尊重对方的隐私并尝试其他联系方式。
