在手机上注册QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机上的QQ邮箱app，选择“QQ邮箱”或“其他邮箱”进行注册，如果使用QQ邮箱，可以直接通过已有的QQ账号登录，如果选择其他邮箱，则需要按照页面提示进行操作。
2、在注册页面填写相关信息，包括姓名、手机号码、密码等，密码需要设置得复杂一些，包括大小写字母、数字和特殊符号的组合，以提高账号的安全性。
3、填写完信息后，点击“注册”或“立即开通”按钮。
4、系统会发送一条验证码短信到填写的手机上，输入验证码以验证手机号。
5、完成验证后，即可成功注册QQ邮箱账号，此时可以开始使用邮箱的各项功能了。
在注册过程中要确保手机网络通畅，并且输入的手机号、密码等信息的准确性，如果遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或者联系客服。
