在国内注册谷歌邮箱手机号的步骤如下。
1、打开谷歌邮箱（gmail.google.com），选择“创建账号”。
2、输入姓名等信息，并点击“下一步”，注意姓名需用真实姓名，邮箱用户名可以自定义（如用手机号或拼音字母）。
3、输入手机号进行验证，手机号前需要加上所在地区的区号，中国大陆的手机号码前缀为+86，完成手机号验证后，点击“下一步”。
4、输入邮箱验证码，进行人机身份验证，根据提示进行翻转、拖动等简单操作，以证明是真人操作而非机器自动注册，完成验证后，点击“提交”。
5、系统会提示注册成功，并自动跳转到谷歌邮箱首页，至此，已经成功注册了谷歌邮箱并绑定了手机号。
由于谷歌的服务在中国可能会受到网络限制，因此可能需要一些特殊方法才能访问谷歌邮箱，建议查看最新的注册和访问方法，或者咨询专业人士获取更多帮助。
