可以通过以下方式查看自己手机号注册过的微信账号。
1、微信找回账号：打开微信登录界面，选择“找回密码”，根据提示操作即可找回账号，如果微信绑定了手机号，可以通过手机号验证找回账号。
2、微信公众号找回账号：使用微信搜索功能，搜索已关注的微信公众号，进入公众号界面，查看已关注的公众号账号信息。
3、微信客服查询：联系微信客服，提供自己的手机号码和相关信息，查询注册过的微信账号。
4、拨打运营商电话查询：拨打手机运营商的电话，查询自己手机号注册过的微信账号信息，移动用户可以拨打10086，联通用户可以拨打10010，电信用户可以拨打10000进行咨询。
无论采用哪种方式，都需要提供自己的手机号码和相关信息进行验证，为了保护个人隐私和安全，建议在操作前确认相关网站或服务的真实性，避免泄露个人信息。
