要查看手机注册了哪些应用或服务，可以通过以下几种方法。
1、查看手机短信：注册某些应用或服务时，通常会收到来自该应用或服务提供商发送的确认短信，可以查看手机中的短信，查找与注册相关的短信记录。
2、检查手机应用程序：许多应用会在用户注册时显示通知或消息，打开手机上安装的应用，查看是否有任何与注册相关的通知或消息。
3、使用手机浏览器历史记录：如果在手机上使用网页注册了某些服务，可以在浏览器的历史记录中查找相关的网址和注册信息。
4、检查电子邮件：许多应用和服务在注册时会向用户的电子邮件发送确认邮件，检查电子邮件收件箱，特别是订阅或注册时使用的电子邮件地址，查找与注册相关的邮件。
5、应用商店或设置：在某些手机操作系统中，可以通过应用商店或设置查看已安装的应用列表，并查看哪些应用正在使用手机的某些功能或服务。
有些应用或服务可能会隐藏其注册信息，因此可能无法找到所有已注册的应用或服务，为了保护个人隐私和安全，不建议随意透露个人信息或注册信息。
