要查询手机注册了哪些app，可以通过以下几种方法。
1、手机应用商店查询：
打开手机自带的应用商店，进入“我的”或“个人中心”页面，在“应用管理”或“我的应用”等部分，会显示你手机中安装的所有应用，在此列表中，你可以查看自己注册过的应用程序。
2、手机文件管理查询：
在手机的文件管理应用中，搜索“.dat”文件，这些文件通常是应用程序的数据库文件，其中包含有关应用程序的信息，通过查找这些文件并识别相关的应用程序名称，可以了解已注册的应用程序，但此方法可能需要一定的技术知识和耐心。
3、使用第三方应用查询：
有些第三方应用如“应用管家”等，可以帮助管理手机应用，通过这些应用，你可以查看已安装的应用列表，并了解哪些应用已注册，但请注意，使用第三方应用时需确保它的安全性和可靠性。
4、短信查询：
有些应用程序在注册时会向手机发送短信验证码，通过查看短信记录，你可以找到那些通过短信验证注册的应用。
5、账号安全查询：
登录手机运营商的官方网站或APP，查看与账号安全相关的部分，有时可以找到已注册的应用程序列表，某些网站如微信、支付宝等允许用户查看其账号在哪些应用上被授权或绑定过。
6、手机设置查询：
在手机的设置菜单中，找到“账号与同步”或类似的部分（不同手机可能有不同的名称），在这里可以查看和了解手机登录过的应用程序。
为了保护个人隐私和安全，查询手机注册过的应用程序时，请确保你有合法的权利和理由进行此操作，并避免泄露个人信息，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号和系统版本而异。
