要查看手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：
这种方法相对直接，只需向可能关联的软件服务商发送查询短信，如“注册信息”或“绑定手机”等关键词，然后根据回复内容判断，但这种方法可能需要知道软件服务商的客服短信指令，并且可能需要花费一定的短信费用。
2、营业厅查询：
可以携带手机到当地营业厅查询，要求营业员帮助查询本机号码注册过的软件信息，这种方式可能需要提供身份证明和手机号码。
3、应用市场或应用商店查询：
在手机的应用市场或应用商店中，登录自己的账号，查看已安装和已下载的应用列表，从而得知注册过的软件，这种方式需要访问应用市场或应用商店的账户记录。
4、拨打客服热线：
可以拨打各大软件的客服热线，告知手机号以查询是否注册过他们的软件，这种方式可能需要知道软件的客服电话，并可能需要花费一定的通话费用。
5、使用手机管理软件：
如果手机上安装了管理软件，如应用锁、隐私保护等应用，可以在这些软件中查看已安装的应用列表和关联的手机号码，这种方式需要安装并使用管理软件。
6、登录账号同步软件查看：
如果使用了一些账号同步软件（如某些网盘、邮箱等），可以在其中查看与手机号关联的软件账号信息，这种方式需要访问同步软件的账户记录。
由于涉及个人隐私和数据安全，以上方法可能需要您提供必要的信息以验证身份，为了保护个人信息的安全，建议在操作前确保网络环境的安全性，如果担心个人信息泄露或存在安全隐患，建议及时咨询相关专业人士的意见。
