查询手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询方式：部分软件在注册时可能会发送一条带有特定参数的短信，通过查询该短信可以得知注册了哪些软件，另一种方式是使用短信验证码来登录软件，尝试使用自己的手机号登录各大软件，登录成功则说明该手机号曾注册过该软件。
2、客服咨询：可以拨打相应软件的客服电话，寻求客服人员的帮助，提供必要的信息后，他们可能会告知该手机号是否注册过相关软件，部分软件可能还需要提供身份证等身份验证信息。
3、个人信息查询网站：一些网站如“隐私保护中心”等提供个人信息查询服务，可以查询自己的手机号注册过的软件信息，输入手机号码后，这些网站可能会显示与该号码关联的软件信息，但请注意，使用这些网站时需要确认其安全性，避免泄露个人信息。
4、尝试找回账号：可以尝试使用手机号找回账号功能，如果成功找回账号，则说明该手机号曾注册过该软件，具体操作是进入软件的登录界面，选择“忘记密码”或“找回账号”，然后按照提示操作即可。
方法可能无法查询到所有使用该手机号注册过的软件信息，为了保护个人隐私，建议在查询时谨慎选择途径并确保信息安全，定期检查并管理自己的个人信息，及时注销不再使用的软件的账号。
