要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以得知注册过的软件。
2、咨询客服：联系对应的运营商客服，提供手机号信息，客服会告知手机注册过的软件信息，但这种方法可能需要验证身份信息，并且无法查询到所有注册过的软件。
3、使用工具查询：可以在隐私保护软件中查询手机注册过的软件信息，这些工具通过读取手机中的注册信息来提供查询服务，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，使用时需要确保工具的可靠性并谨慎操作。
4、重置密码查询：尝试重置软件密码，如果能够收到短信验证信息，则说明该手机号曾经注册过该软件，部分软件在重置密码时还会显示之前绑定的手机号信息。
为了保护个人隐私和安全，建议不要在不可靠的平台上查询个人信息，避免泄露敏感信息，定期清理手机中的无用软件和卸载不常用的软件，以保护个人信息的安全，如果发现个人信息泄露或存在安全隐患，请及时采取措施保护自己的权益。
