使用手机号查询注册过的应用软件可能会有一些风险，因为这涉及到个人隐私和数据保护的问题。不过，在某些情况下，您可以通过以下方法来查找用手机号注册过的应用软件。
1、短信查询：
部分软件在注册时可能会发送确认短信到您的手机上，您可以查看短信记录，找到那些注册软件的验证信息。
2、各大软件平台查询：
尝试登录各大软件平台（如应用商店、微信、支付宝等），查看您已经授权或关联的手机账号所注册过的应用。
3、回忆法：
尝试回忆您是否在某个应用上注册过手机号，然后直接登录该应用查看。
4、联系运营商客服：
联系您的手机运营商客服，他们可能能查询到您的个人信息和注册过的软件信息，但请注意，这需要您提供有效的身份证明和合法理由。
5、使用专业查询工具或网站：
有些第三方工具或网站可能提供手机号查询注册过的应用的服务，但请务必谨慎使用，确保这些工具的安全性。
在查询过程中要保护好自己的个人隐私，避免泄露个人信息，以上方法不一定适用于所有情况，您可以根据实际情况进行尝试。
