可以通过以下方式查询自己注册过的软件。
1、通过微信查询：打开微信，点击“我的”页面中的“设置”，然后选择“账号与安全”，再点击“更多安全设置”，查看“QQ号绑定过的软件”，即可查询到注册过的软件，还可以在微信搜索栏中搜索“一键查询绑卡”，进入相关服务页面查询注册过的软件。
2、通过手机营业厅查询：使用手机营业厅APP或相关服务网站，查询注册过的软件信息，部分手机营业厅会提供注册软件查询功能。
3、通过手机短信查询：部分软件在注册时会发送短信通知，可以通过查询短信记录来查找注册过的软件信息。
4、使用第三方工具查询：可以在应用商店或第三方软件中搜索相关的查询工具，这些工具可以帮助查询已经注册过的软件信息，可以通过一些安全软件查看手机中已安装的软件列表，从而判断自己是否注册过某个软件，也可以通过一些专业的个人信息查询网站进行查询。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，为了保护自己的账号安全，建议定期更新密码、绑定手机等安全设置，如果发现未经授权的软件注册信息，建议及时联系相关机构进行处理。
