查询自己注册过的电话号码，可以通过以下方式。
1、线上查询：
* 如果使用的是移动号码，可以前往“中国移动”官方网站或APP进行查询，使用个人手机号登录后，可以查看个人信息页面，其中包含了个人名下已注册的所有手机号。
* 对于其他运营商，如联通或电信，也可以登录其各自的官方网站或APP进行查询。
2、线下查询（营业厅查询）：
* 携带个人身份证前往相应的营业厅，告知工作人员需求，其会协助查询。
* 如果记得曾经使用过的手机号下的姓名（模糊或部分记忆），可以前往营业厅咨询工作人员，他们可能会告知该号码是否注册过，但不一定每个营业厅都会提供此项服务，建议事先拨打客服热线咨询。
* 部分营业厅可能还提供付费查询服务，即使不确定具体姓名，只要提供部分信息，他们也可能协助查询。
3、电话咨询：拨打运营商的客服热线，移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000，根据语音提示选择人工客服，然后说明查询需求，即可查询自己注册过的电话号码。
4、微信搜索小程序“国务院客户端”，进入后通过便民服务中的电话卡选项查询，只需填写个人信息，即可查询到自己注册过的电话卡信息，但此功能不保证能查询到所有办理过的手机号码。
无论通过哪种方式查询，确保个人信息安全非常重要，由于手机号码涉及个人隐私和个人信息安全，不建议频繁查询或滥用查询结果，如有疑虑或发现问题，请及时与相关部门或运营商联系。
