要查看手机号注册过的应用，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：通过发送短信查询手机注册过的应用信息，编辑短信“查询注册软件”发送到相应的查询服务号码，可能会收到关于手机注册过的应用的列表的回复短信，不同运营商可能有不同的查询方式和指令，建议咨询相应运营商客服了解具体查询指令。
2、运营商查询：联系手机运营商客服，查询注册过哪些软件的信息，需要提供手机号码和身份信息以便客服查询。
3、应用查询：在手机中安装相关查询应用，通过应用查询手机注册过的应用信息，这些应用可以通过扫描手机中的软件来识别哪些应用已经注册。
4、账号排查法：根据平常使用习惯，尝试登录一些常见的应用账号，看是否有与该手机号绑定的账号存在，对于一些需要手机号注册的应用，登录时会有相应的提示。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，操作时应谨慎对待手机信息安全问题，在查询过程中，应确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息，定期清理和备份手机数据也是保护个人隐私的重要措施之一。
