可以通过以下方式查找用手机号注册过的QQ号。
1、通过手机帐号找回QQ号：打开QQ软件，点击找回密码，选择帐号申诉，点击“其它方式找回”，选择手机帐号找回，根据提示填写注册时绑定的手机号进行验证，验证成功后即可看到该手机号注册的QQ号，如果忘记了注册的QQ号，也可以通过这种方式找回。
2、在手机应用商城里下载QQ安全中心软件并安装好，打开QQ安全中心软件并登录自己的QQ号，然后点击“我的足迹”，再点击“我的QQ帐号”，即可查看所有用这个手机号注册的QQ号。
方法仅供参考，如果无法找到或存在其他问题，建议联系腾讯客服协助处理。
